--- name: i2s-action-plan description: "Idea2Self Action-Plan-Workflow mit WOOP-Obstacle-Plan. Macht aus dem Prototyp-Konzept einen umsetzbaren 14-Tage-Plan: 10 priorisierte Aufgaben + Deadlines + Abhaengigkeiten + externe Risiken mit Gegenmassnahmen + persoenliche Huerden mit Wenn-Dann-Plaenen (WOOP nach Gabriele Oettingen). Loest aus bei 'Action-Plan erstellen', 'WOOP', 'Umsetzungsplan', '14-Tage-Plan', 'naechste Schritte fuer Idea2Self', 'Obstacle-Plan', 'Wenn-Dann-Plan', 'Hindernisse fuer mein Projekt'. NICHT aktivieren bei: 'Idea2Self starten' (Router), 'Prototyp-Konzept' (i2s-prototyp-konzept), allgemeines Projekt-Tasking ohne Idea2Self-Kontext, oder wenn Prototyp-Konzept noch fehlt. Vorbedingung: idea2self-Datei mit ## Prototyp-Konzept. Output: ## Action-Plan Sektion (inkl. WOOP-Obstacle-Plan). Sprache: Deutsch." allowed-tools: Read Write Edit Glob Grep AskUserQuestion TodoRead TodoWrite --- # i2s-action-plan — 14-Tage-Plan + WOOP-Obstacle-Plan Letzter Schritt im Idea2Self-Prozess. Aus dem Prototyp-Konzept einen konkret-startbaren 14-Tage-Plan formen — inklusive **persoenlicher** Huerden via WOOP (Wish-Outcome-Obstacle-Plan, Oettingen). Das WOOP ist nicht Add-on, sondern Pflichtteil — bei Nebenprojekten scheitern mehr Vorhaben an inneren Huerden als an externen Risiken. ## Essential Principles 1. **10 Aufgaben sind das Maximum.** Mehr fuehrt zu Scope-Overload und Nicht-Start. Wenn der Nutzer 15 nennt: 5 in `## Offene Punkte` parken. 2. **Deadlines sind Pflicht.** Kein Plan ohne Termin. "Demnaechst" zaehlt nicht. Realistisch: max 2 Aufgaben pro Woche bei Nebenprojekt. 3. **Quick Wins vor Strategie.** Aufwand klein + Wirkung gross zuerst — sie liefern Momentum. Strategische Brocken danach, mit konkreter Sequenz. 4. **WOOP ist nicht Add-on, sondern Pflicht.** TA6+TA7 (Hindernisse + Wenn-Dann) sind die wichtigsten Teilaspekte des Workflows. Bei Nebenprojekten scheitern Vorhaben an Prokrastination / Perfektionismus / Selbstzweifel — nicht an Markt. 5. **Wenn-Dann konkret, nicht generisch.** "Wenn ich keine Lust habe, dann arbeite ich trotzdem" ist nicht akzeptabel. "Wenn ich am Dienstagabend keine Lust habe, dann schreibe ich genau eine Karte ohne Anspruch" ist konkret. ## When to Use - `## Prototyp-Konzept` existiert; `## Action-Plan` fehlt oder iteriert werden soll. - Aus Router-Hand-off (Pfad 7) oder direkter Trigger ("Action-Plan erstellen", "WOOP"). - Nach 14-Tage-Pilot-Run: v0.2 mit Lessons aus dem ersten Sprint. ## When NOT to Use - `## Prototyp-Konzept` fehlt -> erst `i2s-prototyp-konzept`. - Allgemeines Projekt-Management ohne Idea2Self-Kontext -> nicht modelliert; nutze `c-level-skills:chief-of-staff` o.ae. - Nutzer will Strategie / OKRs auf laenger als 14 Tage -> `compound-engineering:ce-strategy` oder Routinen. ## Precondition Check **Vor Phase 1:** 1. idea2self-Datei laden. 2. Auf `^## Prototyp-Konzept` matchen + Sektion-Inhalt > 100 Zeichen. 3. Fehlt -> abbrechen mit Hinweis: "`## Prototyp-Konzept` fehlt. Trigger zuerst `i2s-prototyp-konzept`." ## Phases ### Phase 1 — Kontext laden **Entry:** Vorbedingung erfuellt. **Aktionen:** 1. Gesamte idea2self-Datei lesen. Aus `## Idee` Zeitbudget + Staerken extrahieren. Aus `## Prototyp-Konzept` Kernfunktionen + Scope. 2. Voranalyse: "Stand gelesen. 14-Tage-Plan mit 10 Aufgaben + WOOP. [1] von 7." **Exit:** Voranalyse bestaetigt. ### Phase 2 — 7 Teilaspekte **Entry:** Phase 1 abgeschlossen. **Aktionen:** 1. **TA1 WAS (Umsetzungsziel).** Konkretes Ergebnis in 14 Tagen, nicht Vision. Woran erkennbar? 2. **TA2 WIE (Massnahmen).** Erst Brainstorm aller Schritte, dann verdichten auf 10. Quick Wins vorne, strategische Brocken danach, nice-to-have als optional. 3. **TA3 WANN (Sequenzierung).** Reihenfolge + Abhaengigkeiten + Deadlines pro Aufgabe. Max 2 Aufgaben pro Woche. 4. **TA4 RISIKEN (extern).** Pro Risiko eine Gegenmassnahme. 5. **TA5 KONTROLLPUNKT.** Konkreter Termin 7-10 Tage nach Start. Wer unterstuetzt? 6. **TA6 HINDERNISSE (persoenlich, WOOP-Obstacle).** Min. 2 innere Huerden. Bei Bedarf typische Beispiele anbieten (Prokrastination / Perfektionismus / Ablehnungsangst / Zeitmangel / Selbstzweifel). Pro Huerde: welche der Staerken aus `## Idee` hilft am meisten? 7. **TA7 WENN-DANN (WOOP-Plan).** Pro Huerde: "Wenn [konkrete Situation], dann [konkrete Handlung]." **Exit:** Alle 7 TAs sind beantwortet, mind. 2 Hindernisse + Wenn-Dann-Plaene existieren. ### Phase 3 — Konsistenzpruefung **Entry:** 7 TAs durch. **Aktionen:** 1. Fuehren die 10 Aufgaben zum Umsetzungsziel aus TA1? 2. Ist die Sequenz logisch (Abhaengigkeiten beachtet)? 3. Passt der Zeitaufwand zum Zeitbudget aus `## Idee`? 4. Sind WOOP-Hindernisse wirklich **persoenlich** (nicht extern getarnt)? 5. Sind Wenn-Dann-Plaene konkret und handlungsfaehig? **Exit:** Keine offenen Konsistenz-Konflikte. ### Phase 4 — Export **Entry:** Phase 3 abgeschlossen. **Aktionen:** 1. `## Action-Plan` Sektion schreiben (Schema: `references/action-plan-format.md`). 2. `### Obstacle-Plan (WOOP)` als Unterabschnitt. 3. Versions-Header + Changelog-Eintrag. **Exit:** Datei aktualisiert. ### Phase 5 — Abschluss **Entry:** Phase 4 abgeschlossen. **Aktionen:** 1. Zusammenfassung zeigen: - Idee: [Kurztitel] - Problem: [1 Satz] - Zielgruppe: [1 Satz] - Naechster Schritt: [Aufgabe 1 aus dem Plan] - Erster Kontrollpunkt: [Datum aus TA5] 2. Hinweis: "Datei ist deine Arbeitsgrundlage. Sage 'ueberarbeiten' fuer Iteration einzelner Abschnitte (`klarheit-mit-idea2self` review-iterate)." **Exit:** Nutzer hat die Zusammenfassung gesehen, Iterations-Pfad ist bekannt. ## Quick Reference Kommunikation: `references/kommunikationsregeln.md`. WOOP-Methodik: `references/woop.md` (Wish-Outcome-Obstacle-Plan nach Gabriele Oettingen). Format-Schema: `references/action-plan-format.md`. Workflow-Detail: `workflows/action-plan.md`. ## Reference Index | File | Purpose | |------|---------| | `workflows/action-plan.md` | Vollstaendiger 5-Schritt-Ablauf mit 7 TAs + Anti-Patterns | | `references/kommunikationsregeln.md` | Tonalitaet, Marker, Action-Plan-spezifische Heuristiken (curated) | | `references/woop.md` | WOOP-Methodik kompakt (curated aus plugin-shared/methodik.md) | | `references/action-plan-format.md` | Markdown-Schema fuer `## Action-Plan` inkl. WOOP-Subsektion | ## Success Criteria - [ ] Umsetzungsziel ist konkret, ergebnisorientiert (nicht Vision) und in 14 Tagen erreichbar. - [ ] 10 Aufgaben mit Prioritaet, Deadline, Abhaengigkeiten — Quick Wins zuerst. - [ ] Externe Risiken sind mit Gegenmassnahmen versehen. - [ ] Kontrollpunkt ist terminiert (7-10 Tage nach Start). - [ ] Mindestens 2 persoenliche Hindernisse + Wenn-Dann-Plaene (WOOP). - [ ] Pro Hindernis ist eine der Staerken aus `## Idee` zugeordnet. - [ ] idea2self-Datei enthaelt `## Action-Plan` inkl. Obstacle-Plan + Versions-Header + Changelog. - [ ] Abschluss-Zusammenfassung wurde gezeigt, Iterations-Pfad genannt.