Idea2Self/agent-skills
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agent-skills/skills/i2s-action-plan/SKILL.md
T
Philipp Sieder 3074ea9c6c feat(i2s-action-plan): extract from monolith 
Step 10 of i2s-skill-split refactor. Seventh and final atomic
sub-skill — completes the monolith split.

Contents:
- SKILL.md: 5 numbered phases (load, 7 TAs, consistency, export,
  abschluss with zusammenfassung). description with action-plan/
  WOOP/14-tage-plan triggers, anti-trigger to ce-strategy for
  longer horizons. Precondition: ## Prototyp-Konzept required.
- workflows/action-plan.md: 5-step workflow with 7 TAs (was,
  wie, wann, risiken, kontrollpunkt, hindernisse WOOP, wenn-dann).
  git mv from monolith, paths updated.
- references/kommunikationsregeln.md: curated extract with
  action-plan-specific dialog heuristics (10-task-max, deadline-
  pflicht, woop-not-optional, wenn-dann-konkret, staerken-
  kopplung).
- references/woop.md: curated extract from plugin-shared/
  methodik.md, woop block. WOOP-Mapping zu Idea2Self-TAs,
  inner-vs-extern-table, wenn-dann anti-patterns + corrections,
  staerken-kopplung-regel, evidenz-paragraph.
- references/action-plan-format.md: full markdown schema with
  10-row aufgaben-tabelle, externe-risiken-tabelle, woop-
  obstacle-plan with staerken-kopplung + wenn-dann. Full filled
  example (hausflur-set 14-day pilot plan).

Tools: standard workflow-skill set (no WebFetch — recherche
lives upstream; this is execution planning).

Outcome: all 7 i2s-* sub-skills now exist. Router (klarheit-
mit-idea2self) routes to them. Remaining steps: 10b router
cleanup, 11 drift-check + manifests, 12 README, 13 QA audits +
post-impl specs, 14 submodule pointer bump.
2026-05-19 01:38:15 +02:00

130 lines
6.8 KiB
Markdown
Raw Blame History

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name: i2s-action-plan
description: "Idea2Self Action-Plan-Workflow mit WOOP-Obstacle-Plan. Macht aus dem Prototyp-Konzept einen umsetzbaren 14-Tage-Plan: 10 priorisierte Aufgaben + Deadlines + Abhaengigkeiten + externe Risiken mit Gegenmassnahmen + persoenliche Huerden mit Wenn-Dann-Plaenen (WOOP nach Gabriele Oettingen). Loest aus bei 'Action-Plan erstellen', 'WOOP', 'Umsetzungsplan', '14-Tage-Plan', 'naechste Schritte fuer Idea2Self', 'Obstacle-Plan', 'Wenn-Dann-Plan', 'Hindernisse fuer mein Projekt'. NICHT aktivieren bei: 'Idea2Self starten' (Router), 'Prototyp-Konzept' (i2s-prototyp-konzept), allgemeines Projekt-Tasking ohne Idea2Self-Kontext, oder wenn Prototyp-Konzept noch fehlt. Vorbedingung: idea2self-Datei mit ## Prototyp-Konzept. Output: ## Action-Plan Sektion (inkl. WOOP-Obstacle-Plan). Sprache: Deutsch."
allowed-tools: Read Write Edit Glob Grep AskUserQuestion TodoRead TodoWrite
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# i2s-action-plan — 14-Tage-Plan + WOOP-Obstacle-Plan
Letzter Schritt im Idea2Self-Prozess. Aus dem Prototyp-Konzept einen konkret-startbaren 14-Tage-Plan formen — inklusive **persoenlicher** Huerden via WOOP (Wish-Outcome-Obstacle-Plan, Oettingen). Das WOOP ist nicht Add-on, sondern Pflichtteil — bei Nebenprojekten scheitern mehr Vorhaben an inneren Huerden als an externen Risiken.
## Essential Principles
1. **10 Aufgaben sind das Maximum.** Mehr fuehrt zu Scope-Overload und Nicht-Start. Wenn der Nutzer 15 nennt: 5 in `## Offene Punkte` parken.
2. **Deadlines sind Pflicht.** Kein Plan ohne Termin. "Demnaechst" zaehlt nicht. Realistisch: max 2 Aufgaben pro Woche bei Nebenprojekt.
3. **Quick Wins vor Strategie.** Aufwand klein + Wirkung gross zuerst — sie liefern Momentum. Strategische Brocken danach, mit konkreter Sequenz.
4. **WOOP ist nicht Add-on, sondern Pflicht.** TA6+TA7 (Hindernisse + Wenn-Dann) sind die wichtigsten Teilaspekte des Workflows. Bei Nebenprojekten scheitern Vorhaben an Prokrastination / Perfektionismus / Selbstzweifel — nicht an Markt.
5. **Wenn-Dann konkret, nicht generisch.** "Wenn ich keine Lust habe, dann arbeite ich trotzdem" ist nicht akzeptabel. "Wenn ich am Dienstagabend keine Lust habe, dann schreibe ich genau eine Karte ohne Anspruch" ist konkret.
## When to Use
- `## Prototyp-Konzept` existiert; `## Action-Plan` fehlt oder iteriert werden soll.
- Aus Router-Hand-off (Pfad 7) oder direkter Trigger ("Action-Plan erstellen", "WOOP").
- Nach 14-Tage-Pilot-Run: v0.2 mit Lessons aus dem ersten Sprint.
## When NOT to Use
- `## Prototyp-Konzept` fehlt -> erst `i2s-prototyp-konzept`.
- Allgemeines Projekt-Management ohne Idea2Self-Kontext -> nicht modelliert; nutze `c-level-skills:chief-of-staff` o.ae.
- Nutzer will Strategie / OKRs auf laenger als 14 Tage -> `compound-engineering:ce-strategy` oder Routinen.
## Precondition Check
**Vor Phase 1:**
1. idea2self-Datei laden.
2. Auf `^## Prototyp-Konzept` matchen + Sektion-Inhalt > 100 Zeichen.
3. Fehlt -> abbrechen mit Hinweis: "`## Prototyp-Konzept` fehlt. Trigger zuerst `i2s-prototyp-konzept`."
## Phases
### Phase 1 — Kontext laden
**Entry:** Vorbedingung erfuellt.
**Aktionen:**
1. Gesamte idea2self-Datei lesen. Aus `## Idee` Zeitbudget + Staerken extrahieren. Aus `## Prototyp-Konzept` Kernfunktionen + Scope.
2. Voranalyse: "Stand gelesen. 14-Tage-Plan mit 10 Aufgaben + WOOP. [1] von 7."
**Exit:** Voranalyse bestaetigt.
### Phase 2 — 7 Teilaspekte
**Entry:** Phase 1 abgeschlossen.
**Aktionen:**
1. **TA1 WAS (Umsetzungsziel).** Konkretes Ergebnis in 14 Tagen, nicht Vision. Woran erkennbar?
2. **TA2 WIE (Massnahmen).** Erst Brainstorm aller Schritte, dann verdichten auf 10. Quick Wins vorne, strategische Brocken danach, nice-to-have als optional.
3. **TA3 WANN (Sequenzierung).** Reihenfolge + Abhaengigkeiten + Deadlines pro Aufgabe. Max 2 Aufgaben pro Woche.
4. **TA4 RISIKEN (extern).** Pro Risiko eine Gegenmassnahme.
5. **TA5 KONTROLLPUNKT.** Konkreter Termin 7-10 Tage nach Start. Wer unterstuetzt?
6. **TA6 HINDERNISSE (persoenlich, WOOP-Obstacle).** Min. 2 innere Huerden. Bei Bedarf typische Beispiele anbieten (Prokrastination / Perfektionismus / Ablehnungsangst / Zeitmangel / Selbstzweifel). Pro Huerde: welche der Staerken aus `## Idee` hilft am meisten?
7. **TA7 WENN-DANN (WOOP-Plan).** Pro Huerde: "Wenn [konkrete Situation], dann [konkrete Handlung]."
**Exit:** Alle 7 TAs sind beantwortet, mind. 2 Hindernisse + Wenn-Dann-Plaene existieren.
### Phase 3 — Konsistenzpruefung
**Entry:** 7 TAs durch.
**Aktionen:**
1. Fuehren die 10 Aufgaben zum Umsetzungsziel aus TA1?
2. Ist die Sequenz logisch (Abhaengigkeiten beachtet)?
3. Passt der Zeitaufwand zum Zeitbudget aus `## Idee`?
4. Sind WOOP-Hindernisse wirklich **persoenlich** (nicht extern getarnt)?
5. Sind Wenn-Dann-Plaene konkret und handlungsfaehig?
**Exit:** Keine offenen Konsistenz-Konflikte.
### Phase 4 — Export
**Entry:** Phase 3 abgeschlossen.
**Aktionen:**
1. `## Action-Plan` Sektion schreiben (Schema: `references/action-plan-format.md`).
2. `### Obstacle-Plan (WOOP)` als Unterabschnitt.
3. Versions-Header + Changelog-Eintrag.
**Exit:** Datei aktualisiert.
### Phase 5 — Abschluss
**Entry:** Phase 4 abgeschlossen.
**Aktionen:**
1. Zusammenfassung zeigen:
- Idee: [Kurztitel]
- Problem: [1 Satz]
- Zielgruppe: [1 Satz]
- Naechster Schritt: [Aufgabe 1 aus dem Plan]
- Erster Kontrollpunkt: [Datum aus TA5]
2. Hinweis: "Datei ist deine Arbeitsgrundlage. Sage 'ueberarbeiten' fuer Iteration einzelner Abschnitte (`klarheit-mit-idea2self` review-iterate)."
**Exit:** Nutzer hat die Zusammenfassung gesehen, Iterations-Pfad ist bekannt.
## Quick Reference
Kommunikation: `references/kommunikationsregeln.md`.
WOOP-Methodik: `references/woop.md` (Wish-Outcome-Obstacle-Plan nach Gabriele Oettingen).
Format-Schema: `references/action-plan-format.md`.
Workflow-Detail: `workflows/action-plan.md`.
## Reference Index
| File | Purpose |
|------|---------|
| `workflows/action-plan.md` | Vollstaendiger 5-Schritt-Ablauf mit 7 TAs + Anti-Patterns |
| `references/kommunikationsregeln.md` | Tonalitaet, Marker, Action-Plan-spezifische Heuristiken (curated) |
| `references/woop.md` | WOOP-Methodik kompakt (curated aus plugin-shared/methodik.md) |
| `references/action-plan-format.md` | Markdown-Schema fuer `## Action-Plan` inkl. WOOP-Subsektion |
## Success Criteria
- [ ] Umsetzungsziel ist konkret, ergebnisorientiert (nicht Vision) und in 14 Tagen erreichbar.
- [ ] 10 Aufgaben mit Prioritaet, Deadline, Abhaengigkeiten — Quick Wins zuerst.
- [ ] Externe Risiken sind mit Gegenmassnahmen versehen.
- [ ] Kontrollpunkt ist terminiert (7-10 Tage nach Start).
- [ ] Mindestens 2 persoenliche Hindernisse + Wenn-Dann-Plaene (WOOP).
- [ ] Pro Hindernis ist eine der Staerken aus `## Idee` zugeordnet.
- [ ] idea2self-Datei enthaelt `## Action-Plan` inkl. Obstacle-Plan + Versions-Header + Changelog.
- [ ] Abschluss-Zusammenfassung wurde gezeigt, Iterations-Pfad genannt.
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